ブログをご覧いただきありがとうございます。京都・山科・醍醐 小野駅すぐにあるスポーツ整体「松田すぽると整体院」の院長の松田多朗です。
今日は膝痛でお越しのクライアントさん
膝裏や膝の外側が痛むと来られました。
チェックすると
足の長さと骨盤の高さがずれていました。
パソコン作業が多く、左足を上にして組まれていたせいで、特に左の腰方形筋や大腰筋、腸骨筋、中殿筋がガチガチに硬い。
それに引っ張られて骨盤が上がっています。
インナーマッスルと呼ばれるカラダの内側の筋肉ですので、リラクゼーションマッサージではほぐれません。
全身の筋疲労もあり、また寒さで拘縮もしていたので、筋肉を緩めてから骨盤矯正！
結果が
元のポジションに治まりました。
膝の痛みも楽になられました。
骨盤の歪みで太ももやふくらはぎの筋肉に負担がかかり、膝周辺の筋肉が硬くなり、痛みを呼んでいました。
痛む箇所に原因があるとは限らない典型的なパターンです。
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松田すぽると整体院
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