初めて整体をさせてもらいました。
左右の足の長さの違いがとても気になっていましたが、
施術をしてもらって左右が揃ったのが、大変うれしいです。
首のこり、肩のこり、腰の痛みも（だるさ）も軽減しています。
まだ一度だけなので、これからの施術で歩くのが楽になるとうれしいです。
※個人の体験談です

【Ｎ・Ｉ様　57歳　女性　自営業　肩こり･腰痛】

体がとても軽くなりました。
疲れていると子どもを抱っこしているのも苦痛でしたが、
育児にも余裕ができそうです。
※個人の体験談です

【Ｔ・Ｓ様　30歳　女性　看護師　骨盤矯正】

体がポカポカあ たたかくなりました！
家でできる体操も教えて頂いたので、ぜひやってみたいと思います。
もっと痛いのかと思っていましたが、ぜんぜん大丈夫でした！
※個人の体験談です

【Ｍ・Ｆ様　33歳　女性　主婦　腰痛】

整体の後、体が軽くなりました。
スポーツで使う筋肉の話もわかりやすくて、
これからストレッチをトレーニング前に取り入れたいと思います。
※個人の体験談です

【Ｓ・Ｕ様　51歳　男性　肩こり･腰痛・膝痛】

トレーニング方法、ストレッチ方法知ってるつもりでしたが、まだまだ知らない
ことがたくさんあることを知りました。
体が大切、健康第一の仕事なので教えてもらったことを実践して早く良くなり
思いっきり体を動かせるようになりたいです。
ありがとうございました。
※個人の体験談です

【Ｎ・ Ｓ様　30歳　女性　インストラクター　腰痛】

説明がわかりやすく、ストレッチや自分で筋肉を動かしたりしながらだったので
体の変化も感じやすかったです。
家でのケアの方法も教えて頂けて良かったです。
また来ようと思います。
※個人の体験談です

【Ｍ・Ｉ様　23歳　女性　保育士　腰痛】

身体の調子が悪いところをしっかりと原因を説明してくださって
とってもわかりやすく教えていただけました。
運動をしながら楽しく痛みがやわらいでいきました。
※個人の体験談です

【Ｍ・Ａ様　30歳　女性　肩こり・腰痛】

肩、首あたり、スッキリした感じです。
わかりやすく説明していただきありがとうございました。
もっと早く来ればよかったナァー。
※個人の体験談です

【Ｒ・Ｓ様　５０歳　女性　パート　 肩こり】

ご予約は今すぐお電話で！
０７５－５７４－４９７６
首、肩のコリがつらかったのですが、とてもラクになりました。
永年たまったこのコリがとれるまで続けたいと思いました。
※個人の体験談です

【Ｔ・Ｔ様　43歳　女性　パート　肩こり】

全くあがらなかった肩がスッとあがったときにもの凄くビックリして感動した。
※個人の体験談です

【Ａ・Ｆ様　19歳　男性　学生　肩こり･腰痛】

産後、たまったつかれがスッととれたような気がしました。
すごくリラックスでき、不安だったことも聞けたのでよかったです。
自宅でできる体操も教えて頂けたので、復帰に向けて
無理をせずがんばっていきたいと思います。
からだの痛みで悩み、どこの病院にいけばいいのかわからず、ネットで見つけた
“松田すぽると整体院”本当に出会え良かったと感じ ます。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
※個人の体験談です

【Ｙ・Ｔ様　25歳　女性　主婦　骨盤矯正】

施術中、痛みもなくリラックスできました。
仰けで身体が床にくっついたのが最後驚きました。
ありがとうございました。
※個人の体験談です

【Ｍ・Ｆ様　33歳　女性　団体職員　肩こり･腰痛】

丁寧な説明で分かりやすかったです。
体操も教えて頂いたので、自宅でも続けたいと思います。
体が軽くなりました。
※個人の体験談です

【Ｔ・Ｎ様　29歳　女性　事務職　肩こり･腰痛】

とても良かったです。
親友の紹介で来さしてもらったんですが、いろんな施術に対して詳しい説明を
して下さり、とてもわかりやすかったです！！
さわやかな笑顔がすてきです！！
また、家で出来 るストレッチも教えて下さりとても役立ちます。
これからもよろしくです。
※個人の体験談です

【Ｎ・Ｈ様　25歳　女性　ヘルパー　肩こり】

右肩こりがひどかったのですが、終ってから体ほこほこ。
あまり体操をしてなかったので、体をいたわりながら、健康第一で、明日から
過ごしていきます。
※個人の体験談です

【Ｋ・Ｋ様　55歳　女性　美容師　肩こり】

単なる肩こりだと思っていたのですが、ほっておくと大変なことになる直前だったことに
ビックリしました。
施術を受けた後は、全身がスッキリしました！
職業上、デスクワークが続くことで避けられない肩こりですが、仕事中にもできる
簡単なストレッチも教えていただいたので、筋肉がかたまらない様にがんばります！
色々とていねいに教え ていただき、ありがとうございました！！
※個人の体験談です

【Ｅ・Ｎ様　39歳　女性　会社員　肩こり】

ご予約は今すぐお電話で！
０７５－５７４－４９７６
1回の施術で想像をはるかにこえる結果でした。
自宅でも毎日続けられそうな、方法教えていただき、本当によかったです。
体をやわらかくして、キレイに回しげりが出来る様続けます。
※個人の体験談です

【Ｔ・Ｍ様　31歳　男性　会社員　競技向上】

詳しい説明して頂き勉強になりました。
通院したいと思います。
※個人の体験談です

【Ｋ・Ｈ様　44歳　女性　看護師　肩こり】

肩や腕が楽になってうれしいです。
温かくなり血液が流れている感じがわかるような気がします。
これでまた育児ががんばれます。ありがとうございました。
※個人の体験談です

【Ｔ・Ｎ様　41歳　女性　会社員　肩こり】

施術前後で痛みの軽 減が体感できました。
整体は始めてで、普通のマッサージではない効果があったような気がします。
くわしく現状の肩の様子を説明してもらったので不安がなくなりました。
※個人の体験談です

【Ｔ・Ｋ様　52歳　男性　会社員　肩こり】

今日はありがとうございました。
私も仕事でリンパマッサージ･ボディケアなどしているのですが、自分の身体は
手抜きになっていたようです。
先生に調整して頂きとてもスッキリしました。
肩こり･腰痛などつらくなる前に定期的にお伺いしたいと思います。
先生もまた、私のリンパマッサージうけてみて下さいネ。
※個人の体験談です

【Ｓ・Ｈ様　４６歳　女性　エステシャン　肩こり･腰痛】

５月初めに、旅行先でアロママッサージをしてもらいましたが、そこ！！ というところに
手が届かずはがゆい思いをして帰ってきました。
いつもウトウトしてしまうぐらい気持ちよくて（たまにウッって思うくらいいたいときもある
けど・・・）次回予約日が待ち遠しく感じています。
教わったストレッチもしないといけないと思いつつ、なかなかできていないのですが、
前にいただいたプリントを見て、やってみようと思います。
いつも気になることがあると何でも聞いてしますのですが、小さなことでも丁寧に
答えてくださるので、嬉しく思っています。
※個人の体験談です

【匿名希望様　４７歳　女性　肩こり・リラクゼーション】

インターネットで色々さがしてきました。
ラテンダンスをやっているのでスポーツ関連のところにひかれましたが、先生は
と ても親切で、くわしく運動指導もしてくださいました。
また来院したいと思いますのでよろしくお願いします。
※個人の体験談です

【匿名希望様　４３歳　女性　主婦　スポーツ障害・座骨神経痛】

トレーニング指導がすごく分かり易く、ためになりました。
トレーニングをしっかりやろうという意欲がわく良い指導法だと感じました。
また、何かあったときにはお世話になろうと思います。
※個人の体験談です

【子龍様　２２歳　男性　学生　スポーツ障害】

施術箇所、改善方法等、細かに説明していただけるので、自分でも意識が
しやすく、予防効果にもなるように思っています。
実際、骨盤の歪みを意識できるようになりました。
※個人の体験談です

【ｈａｊｉ様　３０歳　男性　消防士　腰痛・スポー ツ障害】

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０７５－５７４－４９７６

よくある質問

Ｑ１．整体ってボキボキしたり、痛そうですが、大丈夫ですか？

Ａ１．「松田すぽると整体」では無理やりボキボキとすることはありません。筋肉の反応をみながら、ソフトにやさしく刺激を与えていきます。感覚としては「痛気持ちいい。」が限度です。

Ｑ２．初めてでも大丈夫ですか？

Ａ２．何か不安があれば、お電話でもお答えします。また、マンツーマンですので誰かに話しを聞かれることもありません。何なりとお申し出ください。

Ｑ３．予約をしないといけないですか？

Ａ３．予約優先とさせていただいておりますので、お待ちいただかないためにもできるだけご予約ください。０７５－５７４－４９７６（ご予約電話番号）もちろん、お越しいただいた時間に空きがありましたら受けていただくこともできます。

Ｑ４．以前マッサージへ行って揉み返しがひどかったのですが整体もなりますか？

Ａ４．基本的にはなりません。ただし、施術直後から１～２日にかけて身体がだるく感じたり、熱く感じたりすることがありますが、これは「好転反応」といって、身体が良くなる前の反応（ジャンプする前の踏み込みのような反応）ですので、心配ありません。

以下に主な症状をあげておきます。
① 弛緩反応期では、だるさ、眠気、倦怠感など
② 過敏反応期では、便秘、下痢、筋肉痛のような痛み、腫れなど
③ 排泄反応期では、発汗、吹き出物、皮膚の変化、便尿の変化など

Ｑ５．保険は適応できますか？

Ａ５．整体は医療行為ではありませんので、保険は適応できません。接骨院でも本来、骨折や脱臼、捻挫、打撲以外の肩こりや腰痛等の保険適応はできないはずです。

Ｑ６．どのくらい通えばよいのですか？

Ａ６．１回の施術で良くなられる方もおられますし、１０回程度かかる方もおられます。ただ、初めの１ヶ月は毎週１回の施術（月３～４回）、２ヶ月目は２週に１回の施術を２回（月２回）、３ヶ月目以降は１ヶ月に１回の施術をメンテナンスとして受けられる方が一番効果が出ているようです。ですので、５～６回+毎月のメンテナンスが目安でしょう。

Ｑ７．何か持っていく物はありますか？

Ａ７．特にはありませんが、着替えが必要な方はお持ちいただければ結構です。

Ｑ８．痛みがなければ受けてはダメですか？

Ａ８．そんなことはありません。ぜひ受けてみてください。痛みはあくまで自覚ですので、痛みが感じてなくても凝っていることがあります。特に慢性的に凝っている方は、痛みに慣れが生じ、感じない方が多いようです。

Ｑ９．一度だけ試すこともできますか？

Ａ９．「松田すぽると整体院」では施術の強制は一切致しません。安心してお受けください。施術は双方の相性が大きく関わっております。他の方がいくら良かったとしてもあなたが良く感じるとは限りません。一度、試してから良ければ数回続けてみてください。

Ｑ１０．支払いは現金だけですか？

Ａ１０．いいえ、クレジットカードもご利用いただけます。規約上、回数券やご利用券にはクレジットカードはご利用いただけません。施術料、物販にご利用ください。

京都山科　小野駅すぐ
松田すぽると整体

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